Igår så bestämde jag mig för att försöka jogga lite lätt under min promenad som jag skulle ta på kvällen. Så jag valde att ta motionsspåret nära mig som är på 2,1 km. Så uppvärmingen fick bli en rask promenad till motionsspåret. Väl där så tänkte jag att det är lika bra att börja jogga och se hur långt jag kommer. Och så fick det bli jag började jogga, dock inte i speciellt högt tempo utan snarare väldigt långsamt. Faktum med att jag lyckades jogga igenom hela spåret. Det trodde jag aldrig att jag skulle klara av eftersom jag inte tränat något på ca 10 månader. Än mindre med tanke på mina 58% till lungkapacitet. Men jag lyckades faktiskt och jag blev så jävla glad så det går inte att beskriva. Jag har gått och motiverat mig länge nu för att försöka börja löpträna för att få upp en kondition. Och just denna motivationen tror jag är nyckeln till att jag faktiskt klarade av det (+ kanske lite andra småsaker som bra väderför hållanden som fungerade med min andning). Men känslan efter att ha lyckats med detta är helt ofattbar och jag har bestämt mig för att jag ska försöka jogga det spåret varje/varannan dag här ett tag framöver. Självklart kommer det variera beroende på hur vädret ser ut. Men känslan och vetskapen om att man har lyckats en gång gör att motivationen till att lyckas flera gånger är på topp. Men som tur är så fattar jag att det kommer finnas vissa dagar då jag inte kommer orka igenom hela spåret för att andningen inte fungerar som den ska. Men förhoppningsvis så kommer inte det att sänka motivationen för mycket. Känslan av att lyckas är fantastisk och jag hoppas på att den kommer komma tillbaka många gånger.
Nu är jag även inne på min sista vecka på jobbet. Det är idag och fyra dagar till sen så är det äntligen färdigjobbat på de här stället för i sommar. Nu är det bara en vecka kvar tills skolan sätter igång igen och det är så himla underbart! Jag längtar så jag håller på att dö! Även om det säkert kommer bli ganska mycket plugg nu i början så gör det inte mig det minsta. Bara känslan av att få börja igen med allt vad det innebär gör att jag hoppas och vill att denna veckan ska flyga iväg riktigt, riktigt fort! Men det kommer den säkert att göra också. Jag menar snart har halva måndagen redan gått. Dessutom så kommer jag hjälpa till att få dagarna att gå fortare genom att jag hade tänkt att försöka gå tidigt alla dagar denna veckan. Just nu känner jag bara hur en längtan och en glädje växer inom mig. Snart är det dags och jag längtar verkligen till fredag eftermiddag när jag stämplar ut från jobbet en sista gång för det här året!
Just nu är det mycket glädje, längtan och motivation som fyller min kropp. Dels allt med att jobbet snart är över och skolan får ta plats i min vardag igen men även det här med motioneringen. Eftersom jag alltid idrottat så har perioderna i mitt liv där idrott inte fungerat varit jobbiga. Det har även skapat ångest och oroskänslor över utseendet och liknande. Men nu så har en liten gnista av hopp och glädje tänds igen. En glädje över att få motionera och ta ut sig ordentligt men även ett hopp om att få kunna bli vältränad igen. Att få bygga muskler och omvandla allt fett som satt sig på kroppen till muskler och en snygg figur istället. Hoppet finns, motivationen finns och glädjen finns. Så hoppas verkligen att det ska gå nu att inte väder och andra bakslag ska komma och förstör för mig igen. Jag vet inte hur många fler gånger jag ska orka resa mig från alla bakslag som har kommit. Men nu får det vara slut på dom för jag vill leva ett hälsosamt liv med träning som en stor del i vardagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar